心療内科に行くだけでも気持ちが軽くなる?

心療内科にかかったことがあります。なんてことを言いますと、なんだか触れてはいけないものでも触れたような扱いをされる感じはありますけれど、でも実は結構心療内科にかかった人はいるものです。というかもっと気軽に心療内科にかかっていいと思うのですよね。

だって私にしてもそうですけれど、漢方薬でも処方してもらえれば、それだけでもうなんか気持ちが楽になるようなところがありますから。心療内科医の先生に話を聞いてももらって、そしてすべて吐き出すだけでもずいぶんと気持ちが楽になるものですし。

もしかすると、漢方薬が効いているわけではなくて、「漢方薬を処方してもらった」ということでのプラシーボ効果なのかも知れませんけれど。でも、それで気持ちがフッと軽くなるのでしたら、それはそれでいいじゃないですか。万々歳だというものでしょう。

そしてだからこそ、心療内科にもっと気軽にかかって良しだと思うのです。ただ、ドクターの良し悪しに左右されることは多いですから、傷つきたくなければ悩み相談に行く前に口コミチェックはした方がいいかも知れませんね。

Posted in: 悩み

Comments are closed.