私は、摂食障害と買い物依存症をきっかけにいろんなカウンセリングルームに行ってみたり、紹介されたカウンセラーに会いに行ったりしていました。私が出会ったカウンセラーは男性が多かったですね。女性は一人だけでした。カウンセラーとも相性があるみたいで、話し方の癖が強い人や見た目が不愉快な人とは話す気持ちにもなれませんでした。

私の悩みは、人間関係や親子関係がメインだったのですが一番長く通ったカウンセラーはおじさんの先生でした。アドバイスが的確で、心が元気になっていくのを実感していました。1時間のカウンセリングをうけた後は毎回目の前の霧が晴れるような思いでした。自分の中にある思い癖や、こだわりを取っ払ってくれたのもそのカウンセラーです。

自分自身が生きやすくする為に通っていました。
おかげで今は摂食障害も落ち着き、親子関係も修復できました。
買い物依存は通い始めてまもなく落ち着きました。今では、欲しい物でも慎重に選んで買うようになったので感謝しているんです。