一言で趣味と言っても様々です。運動や読書、アロマ、料理など楽しいと思うことは人それぞれ違います。やる気がないのはその行動が楽しくないからです。そのため自分にあった趣味を見つけなければなりません。そのためには様々な挑戦が必要です。なにごともやってみなければ楽しいかどうかわからないのです。それが結果的に交友関係の広がりとコミュニケーション力の上昇に繋がっていくのです。私的にオススメなのは一人では行えないことです。一人ではどうしても負の考えをする時間ができてしまいます。だから、なるべく一人ではできないようなことにチャレジし、趣味を見つけて欲しいと思います。
好きな食べ物も趣味と一緒です。なんでも食べてみなければその味はわかりません。食欲がないのはその食べ物に魅力を感じないからです。色々な所に行ってその場所のものを食べるのは心のリフレッシュにもなっていいことだと思います。中には自分が食べれないものもあると思いますが、ぜひ色々なことや食べ物に挑戦して、やる気が出ない、食欲がないという負の感情を吹き飛ばしてください。